红痘”生南国，春来发几“只”

　　痘痘可是一把毁容的好手

　　经常是才下额头、又上眉头

　　*********虽然带着青春二字

　　却并不会随着岁月的流逝优雅离去

　　让许多成年人陷入

　　“没了青春只剩痘”

　　的悲惨境地

　　*********，学名痤疮

　　是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤问题

　　当然，无端不起痘

　　油脂分泌过多，毛孔阻塞

　　细菌繁衍是痘痘发生的主要原因

　　而压力大

　　不规律饮食

　　花式熬夜是痘痘们嚣张的幕后推手

　　痘痘处理不当会形成痘疤痘坑

　　严重影响颜值和自信心

　　而且难以恢复

　　因此，“痘痘一族”们可千万不能放任*********自由发展

　　是时候该好好想想祛痘那些事了

　　首先，要做好皮肤的清洁工作

　　选择温和不刺激

　　清洁力强的

　　弱酸性洗面奶

　　其次，“痘友”们要做好补水工作

　　痘痘肌肤虽然油脂分泌比较旺盛

　　却往往缺乏水分

　　因此需要选择适合自己的补水护肤品

　　保持肌肤表层水油平衡

　　如果以上方法痘痘都没有得到缓解

　　那就不得不借助祛痘药物了

　　医学上将痘痘分4级

　　1级主要以粉刺为主

　　2级有中等数量的丘疹和脓疱

　　3级有大量丘疹和脓疱

　　到了重度4级

　　脸上会出现结节或囊肿

　　总体来说痘痘的治疗方法

　　分为外用、口服和物理治疗

　　外用分为抗菌药物

　　角质剥脱药物和

　　维甲酸类药物

　　口服则包括抗菌药物（抗生素）

　　抗雄激素药物

　　（雌激素/孕激素、螺内酯等）

　　维甲酸类药物和糖皮质激素

　　1、2级痘痘以外用药为主

　　3级以口服为主，配合外用药物

　　4级则需口服药为主并联合用药

　　各级痘痘都可以综合应用光疗

　　激光疗法、化学焕肤等物理治疗

　　需要提醒的是

　　维甲酸类药物效果虽好

　　但容易导致皮肤干燥

　　长期用药有引起肝功异常

　　血脂升高的风险，应定期监测

　　由于具有致畸性风险

　　对于育龄期女性

　　要谨慎用药

　　并需在医生指导下规范化使用

　　治痘不如防痘

　　想从源头上打倒痘痘

　　除了正确的治疗

　　还要养成良好的生活习惯

　　生活规律

　　避免熬夜和精神紧张

　　保持充足的睡眠

　　少吃糖分高的蛋糕等碳水化合物

　　多吃蔬菜水果

　　适度运动会促进新陈代谢

　　对身体及肌肤都很好

　　保持面部清洁

　　正确洗脸

　　避免用手挤压痘痘